蜜豆醋雞腿
主料:雞腿1000克
辅料:蓮子25克 菠蘿100克
调料:醋60克 冰糖50克 蜂蜜30克 料酒10克 澱粉(豌豆)20克
做法:
1.將小雞腿洗淨汆燙,用料酒醃漬,蓮子洗淨泡軟,菠蘿去皮洗淨切成小塊。2.冰糖,蜂蜜,香醋,澱粉用開水調成蜜醋汁。3.炒鍋注油上火,將小雞腿煎熟,撈出備用。4.另起油鍋放入調好的蜜醋汁,蓮子,菠蘿塊及小雞腿,用小火慢煮至湯汁收干即可。技巧:雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。