煎豬排 - 豬排骨(大排)1000克

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煎豬排

煎豬排

主料:豬排骨(大排)1000克

辅料:酸黃瓜100克 小麥麵粉15克

调料:植物油150克 白蘭地25克 鹽6克 胡椒粉2克 番茄汁35克

做法:

1. 將豬排骨肉切成20塊,用刀拍成1厘米厚的圓餅; 2. 撒上精鹽和胡椒粉,滾上麵粉; 3. 鍋內注油燒熱,放入豬排骨兩面煎上色; 4. 烹白蘭地酒,加入清湯、酸黃瓜片、番茄汁,攪勻後稍燜裝盤即成。

分類:西餐其他     茄汁味  

煎豬排成分
  • 能量2855.74千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質188.35克
  • 脂肪204.62克
  • 碳水化合物52.25克
  • 葉酸51.5微克
  • 膳食纖維1.8克
  • 膽固醇1650毫克
  • 維生素A120.2微克
  • 胡蘿蔔素1.2微克
  • 硫胺素8.14毫克
  • 核黃素1.54毫克
  • 煙酸53.72毫克
  • 維生素E1.15毫克
  • 鈣182.01毫克
  • 磷1331.49毫克
  • 鉀2931.67毫克
  • 鈉2806.2毫克
  • 碘0.6微克
  • 鎂207.18毫克
  • 鐵12.43毫克
  • 鋅17.75毫克
  • 硒105.13微克
  • 銅1.32毫克
  • 錳0.97毫克
  • 煎豬排的做法,煎豬排怎麼做
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茄汁味美食
 
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