安神豬肚 - 豬肚500克

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安神豬肚

安神豬肚

主料:豬肚500克

辅料:磁石100克 牡蠣100克 茯苓100克 石菖蒲60克

调料:黃酒30克 鹽8克

做法:

1. 用白紗布袋裝好磁石粉、生牡蠣粉,並將袋口縫牢;2. 先放在清水中浸五分鐘,濕透,離水,備用;3. 茯苓、石菖蒲快速洗淨,備用;4. 先用冷水初洗1次豬肚,後用食鹽反覆擦洗,再用清水洗淨,濾干;5. 然後切開一個口子,將紗布藥袋、茯苓、石菖蒲一起塞入豬肚內;6. 加黃酒20克,冷水半碗,最後用線將切口縫好;7. 肚子的兩頭也用線扎牢;8. 將豬肚放入大砂鍋內,縫口朝上,加冷水浸沒,用中火燒開後,湯內加黃酒10克;9. 再改用小火慢燉3~4個小時,至豬肚熟爛;10. 用筷子可以戳穿肚壁時離火;11. 稍涼後,將全肚取出,拆線;12. 剖開肚子,拿出藥物,棄白紗布袋;13. 再將藥物烘乾,研成極細的粉末,裝瓶,蓋緊;14. 將豬肚切成片,仍放入湯內;15. 再煮片刻,離火。

技巧:1. 養腎通竅,潛陽安神,健胃化痰,鎮靜神經;2. 適用於耳鳴眩暈。

贴士:牡蠣:牡蠣惡麻黃、吳茱萸、辛夷。 茯苓:茯苓惡白斂,畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲,忌米醋。

分類:特色菜   壯腰健腎食譜   失眠食譜   胃調養食譜   耳鳴食譜   原燉   原本味  

安神豬肚成分
  • 能量520.8千卡
  • 維生素B60.25毫克
  • 蛋白質72.18克
  • 脂肪18克
  • 碳水化合物93.6克
  • 葉酸19微克
  • 膳食纖維80.9克
  • 膽固醇1450毫克
  • 維生素A10微克
  • 硫胺素0.51毫克
  • 核黃素1.24毫克
  • 煙酸14.8毫克
  • 維生素E1.4毫克
  • 鈣71.06毫克
  • 磷798.3毫克
  • 鉀921.92毫克
  • 鈉3522.94毫克
  • 鎂72.66毫克
  • 鐵21.66毫克
  • 鋅10.27毫克
  • 硒63.23微克
  • 銅0.31毫克
  • 錳1.49毫克
  • 安神豬肚的做法,安神豬肚怎麼做
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