黑芝麻蜂蜜糊 - 黑芝麻500克 蜂蜜500克

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黑芝麻蜂蜜糊

黑芝麻蜂蜜糊

主料:黑芝麻500克 蜂蜜500克

做法:

1. 將黑芝麻揀淨,炒香,晾涼,搗碎;2. 黑芝麻裝入瓷罐內,加入蜂蜜攪勻至糊狀即可。

技巧:本品適於陰虛火旺型前列腺肥大患者食用。

贴士:黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。 蜂蜜:蜂蜜的營養成分比較複雜,蔥蜜同食後,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。

分類:前列腺疾病食譜   滋陰食譜   肝調養食譜   腎調養食譜   烏髮食譜   其他   甜味  

黑芝麻蜂蜜糊成分
  • 能量4260千卡
  • 蛋白質97.5克
  • 脂肪240克
  • 碳水化合物498克
  • 葉酸263微克
  • 膳食纖維70克
  • 硫胺素3.3毫克
  • 核黃素1.5毫克
  • 煙酸30毫克
  • 維生素C15毫克
  • 維生素E252毫克
  • 鈣3920毫克
  • 磷2595毫克
  • 鉀1930毫克
  • 鈉43毫克
  • 鎂1460毫克
  • 鐵118.5毫克
  • 鋅32.5毫克
  • 硒24.25微克
  • 銅9毫克
  • 錳89.6毫克
  • 黑芝麻蜂蜜糊的做法,黑芝麻蜂蜜糊怎麼做
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