瑞典牛肉丸子
主料:牛肉(瘦)750克
辅料:牛奶150克 麵包100克 洋蔥(白皮)75克 肉豆蔻5克 雞蛋130克 小麥麵粉75克 奶油30克
调料:黃油50克 鹽10克 味精3克 辣椒粉3克 植物油50克
做法:
1.用牛奶將麵包泡軟。洋蔥切末;肉豆蔻擦成細末。 2.將牛肉末放入大碗內,潤色蔥末用黃油炒香後也放入大碗內,然後磕入雞蛋,放入擠出牛奶水的麵包,加入精鹽、辣椒面、味精、豆蔻末,隨後用勁攪勻,並將擠出的牛奶水陸續攪進餡內,直至攪稠黏時為止,之後擠成16-20個丸子,粘勻麵粉,用植物油煎(或炸)制上色,再放一個鍋內,最後加入適量的牛肉清湯,放入鮮奶油調好口味,加蓋燜熟即成。上桌時,每份3-4個丸子,配米飯或熟土豆。也可澆斯堪的納維亞沙司。技巧:本品有過油炸過程,需備植物油約250克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。