酸菜蛇段湯
主料:蛇肉500克
辅料:酸白菜150克
调料:料酒15克 鹽5克 味精2克 胡椒2克 大蔥15克
做法:
1. 將蛇宰殺,去皮,去內臟,用清水洗淨,宰成長短一致的節;2. 把蛇肉放在有姜、蔥、料酒的沸水鍋內汆去血水待用;3. 將酸菜改成小片,在炒鍋內炒香;4. 加入鮮湯,待酸味出來後,下蛇段燉軟並加入鹽、味精、胡椒粉即可。技巧:1. 在炒酸菜時,一定要炒出香味後才能摻鮮湯,摻湯後應多熬一段時間,待酸味出來後下蛇段;2. 汆蛇段時,應打淨浮沫;3. 燉蛇段時,燉至軟離骨即可,不可久燉。
贴士:1. 蛇肉富含維生素、蛋白質、鐵、磷、鉀、鈣、脂肪,以及人體必須的八種氨基酸、亞油酸等;2. 膽固醇量低,對防治高血壓、動脈硬化有一定作用;3. 它性味甘,有祛風通絡定驚之功效,對防治風濕麻痺、驚癇、皮膚疥癬及麻風病有效。