青椒炒肉絲
主料:青椒200克 豬肉(瘦)125克
调料:料酒10克 醬油5克 鹽4克 味精2克 白砂糖2克 大蔥10克 姜10克 澱粉(豌豆)15克 花生油70克 雞油10克
做法:
1.將青椒洗淨,切成均勻的絲。將豬肉洗淨,切成細絲,用濕澱粉15克(澱粉10克加水)抓勻上漿。 2.將料酒、醬油、精鹽、味精、白糖、鮮湯、濕澱粉10克(澱粉5克加水)調成味汁。3.將肉絲放入四成熱油內滑散,倒入漏勺濾油。4.鍋內留底油15克,放入蔥(切絲)、姜(切絲)絲熗鍋,放入青椒絲、肉絲炒,烹入味汁,用旺火快速翻炒均勻,淋入雞油,出鍋裝盤即成。技巧:本品有過油炸過程,需備花生油約200克。