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冰花燕窩湯 - 燕窩50克
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冰花燕窩湯
冰花燕窩湯
主料:
燕窩50克
调料:
冰糖400克
做法:
1. 燕窩用溫水泡發後,把燕窩絲撈出,放入碗中;2. 碗放入蒸籠,蒸15分鐘;3. 鍋中放水和冰糖,用在火熬至糖水滾開;4. 除去泡沫,把糖倒在小湯碗內;5. 蒸好的燕窩倒進湯碗中,與小湯碗的糖水同時上桌;6. 食用時把糖水輕輕淋入燕窩內即可。
分類:
甜品/點心
美容養顏食譜
產後調理食譜
老人食譜
補虛養身食譜
蒸
甜味
冰花燕窩湯成分
能量1588千卡
碳水化合物397.2克
硫胺素0.12毫克
核黃素0.12毫克
鈣92毫克
鉀4毫克
鈉10.8毫克
鎂8毫克
鐵5.6毫克
鋅0.84毫克
銅0.12毫克
冰花燕窩湯的做法,冰花燕窩湯怎麼做
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