墨西哥薄脆
主料:小麥麵粉100克
辅料:斑豆50克 小豆蔻50克 香菜22克 胡蔥20克 奶酪60克 洋蔥(紅皮)10克
调料:辣椒(紅、尖、干)5克 雞粉2克 鹽1克 胡椒1克 檸檬汁5克 大蒜(白皮)5克
做法:
1. 將洋蔥、大蒜、小紅尖椒炒香;2. 加入搗碎的兩種豆泥,再加入鹽、胡椒、雞粉、檸檬汁繼續炒;3. 出鍋時撒進香菜碎;4. 將炒好的餡放在炸成金黃色的墨西哥麵餅角上;5. 再鋪上車達芝士放入烤箱,將芝士烤上色。技巧:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。