香花菜滾煎蛋湯
主料:香菜200克
辅料:雞蛋150克
调料:花生油10克 姜20克 鹽3克
做法:
1. 香菜洗淨瀝水;2. 鍋燒熱放入油,再打入雞蛋煎成荷包蛋鏟出;3. 荷包蛋冷卻後,每個荷包蛋切四份;4. 鍋余油加熱,爆姜出香味,加入適量清水澆滾;5. 放入香菜煮熟,放雞蛋,大火煮5分鐘,放鹽即可。
技巧:本品可採用香菜花作主料,口感更好。
贴士:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:家常菜 學齡期兒童食譜 單身食譜 辦公室午餐 煮 鹹鮮味