香酥羊肉
主料:羊肉(瘦)150克
辅料:雞蛋100克 小麥麵粉50克
调料:澱粉(玉米)10克 香油25克 花生油75克 料酒10克 味精1克
做法:
1. 將醬羊肉切成3.3厘米長、1.7厘米寬的長方塊;2. 醬羊肉撣入料酒、味精拌勻;3. 雞蛋磕入碗內,加入麵粉、香油、澱粉攪拌均勻,和成黃糊;4. 炒勺上火,放入花生油燒熱,將羊肉塊放入糊中裹勻;5. 逐塊下入油內(注意火候,要先用微火汆,再上旺火炸),炸酥炸透,呈金黃色,即可撈出裝盤。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。