烤叉肉 - 豬裡脊肉2000克

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烤叉肉

烤叉肉

主料:豬裡脊肉2000克

调料:醬油400克 白砂糖300克 姜50克 白酒40克 味精10克 花椒5克 八角5克 桂皮5克

做法:

1.選料及整理:選新鮮豬裡脊肉,將脂肪、黏膜等剔淨,用刀切成長150毫米、寬15毫米、厚3毫米的肉條,裝在陶瓷容器內待用。2.醃製:將白糖、醬油、花椒、大料、桂皮、鮮姜(切成片或攪成汁)以及火硝倒入盛有肉條的容器內,均勻地攪拌4個小時,在醃製過程中要翻動肉條3至4小時,最後將酒和味精倒入,並攪拌數次,使酒和味精均勻地附在肉條上。 3.烤制:將已醃製的肉條放在特製的鐵叉上送進烤爐烘烤,在烤制的過程中要注意火候。使火苗能燎烤在肉條上,烤到半干,將肉條翻過繼續烤制,約2個小時,已烘去水分,肉條呈紅色透明時出爐即為成品。

技巧:火硝為硝酸鹽類鈉鉀石族礦物鉀硝石。鹹,溫;有小毒。殺蟲,消石,破痞瘤。用於石淋,石痞瘤,蟲病,不消化症。

分類:私家菜   暗爐烤   鹹甜味  

烤叉肉成分
  • 能量4741.15千卡
  • 蛋白質431.58克
  • 脂肪159.44克
  • 碳水化合物369克
  • 葉酸170.15微克
  • 膳食纖維5.74克
  • 膽固醇1100毫克
  • 維生素A115.5微克
  • 胡蘿蔔素94微克
  • 硫胺素9.64毫克
  • 核黃素2.98毫克
  • 煙酸111.48毫克
  • 維生素C2毫克
  • 維生素E11.98毫克
  • 鈣501.9毫克
  • 磷4545.15毫克
  • 鉀7873.2毫克
  • 鈉24722.8毫克
  • 碘9.6微克
  • 鎂1225.05毫克
  • 鐵67.88毫克
  • 鋅51.48毫克
  • 硒111.19微克
  • 銅3.73毫克
  • 錳7.52毫克
  • 烤叉肉的做法,烤叉肉怎麼做
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