雪炒山雞片
主料:野雞500克
辅料:醃雪裡蕻50克 冬筍25克 澱粉(玉米)15克 雞蛋清25克
调料:味精2克 鹽3克 大蔥10克 植物油30克 姜10克 黃酒10克
做法:
1. 將山雞宰殺治淨,取肉抹刀片成片,放入碗裡;2. 肉片內加雞蛋清、澱粉、精鹽、黃酒、味精拌均勻;3. 冬筍削皮洗淨,切片;4. 蔥、姜洗淨,均切末;5. 醃雪裡蕻洗淨切末;6. 取小碗加鹽、黃酒、味精、鮮湯、澱粉,兌成汁備用;7. 勺加寬油,燒四成熱,將山雞片下油勺,滑開滑透,倒入漏勺;8. 勺加底油,下蔥、姜出香味,放冬筍、雪裡蕻,煸炒一下,放入滑好的山雞片,將兌好的汁順勺邊撥入,翻炒均勻,加明油,出勺裝盤。技巧:1. 上漿時,要先用蛋清漿,後加澱粉,因蛋清呈膠狀體較炙粘滑,易於結合原料,封住肌肉中的水分,防止原料失水退嫩。另外,蛋清不耐高溫,而澱粉耐熱較強,能保護蛋白質免受損失,增加菜餚的營養成份,並能使菜餚更加潔白,滑潤鮮嫩;2. 兌汁時一次找準口味和澱粉汁水的多少,攪勻下鍋;3. 因有山雞肉滑油過程,需準備植物油500克。
贴士:山雞學名雉,通稱野雞,性味甘、溫,具有補中益氣的功效,適用於下痢、消渴、小便頻數等症。