瀘州烘蛋
主料:雞蛋150克
调料:澱粉(玉米)4克 鹽5克 味精5克 花生油15克
做法:
1. 將雞蛋打散,與水澱粉、精鹽、味精、50克清水和在一起,調勻待用;2. 在鍋中放油25克左右,燒溫熱;3. 將雞蛋下鍋(留少許粘縫用),待快炒熟時(呈稠糊狀),鍋離火,用鏟子將四周薄片向中間合起,用餘下的雞蛋液粘合,再把鍋燒溫熱,把雞蛋翻過來,用刀切成3厘米見方塊;4. 花生油下鍋,這時,雞蛋遇熱油後,開始膨脹,近似方形,待表皮酥脆,撈出即可。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。