糖醋蜇頭花
主料:海蜇頭300克 黃瓜250克
辅料:櫻桃10克
调料:白砂糖100克 醋15克 鹽3克
做法:
1.海蜇頭用冷水泡上,搓抓幾次,用清水洗淨沙質,然後下入開水鍋內,燙髮至脆嫩時撈出,放入涼水內,片成薄片,洗後用冷水開水泡上。2.黃瓜洗淨,一切兩開,去籽,切成2厘米長的蓑衣花刀,用少許鹽醃一下;紅櫻桃一切兩開;姜切成末。3.食用時,撈出海蜇花和黃瓜擠干水分,用碗裝上,放入白糖、醋、鹽和薑末,抖勻後裝入盤內,撒上紅櫻桃即成。
技巧:海蜇頭:海蟄忌與白糖同醃,否則不能久藏。
分類:湖南菜 夏季養生食譜 清熱解毒食譜 利尿食譜 便秘食譜 祛痰食譜 健脾開胃食譜 拌 酸甜味