扁豆炒肉絲
主料:扁豆250克
辅料:豬肉(肥瘦)150克
调料:鹽5克 甜面醬5克 醬油30克 料酒10克 香油10克 味精2克 澱粉(玉米)10克 大蔥2克 姜2克 植物油35克
做法:
1. 將肥瘦肉洗淨,切6厘米長的「簾子棍」絲;2. 扁豆擇洗乾淨,斜刀切成4.5厘米長的絲;3. 扁豆絲放入開水鍋內燙透,用涼水過涼控水分;4. 炒鍋置火上,放入植物油,熱後下入肉絲煸炒變色;5. 加入蔥薑末、面醬、醬油,投入扁豆,烹料酒,點湯,加味精、精鹽找口,翻炒均勻;6. 勾芡,淋入香油,出鍋裝盤即成。
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