紅炒原雞瓜子
主料:雞肉600克
辅料:甜瓜300克 核桃100克 雞蛋清50克 棗(干)30克
调料:鹽15克 味精2克 胡椒粉3克 大蔥15克 澱粉(玉米)20克 姜10克 豬油(煉製)100克 香油10克 料酒15克
做法:
1. 將雞肉去皮及骨,切成小丁,洗淨入缽,加入鹽、雞蛋清、濕澱粉、料酒,拌勻;2. 香瓜切成番瓜子大小的片;3. 核桃仁用沸水燙泡撕去皮、洗淨,入沸水鍋中汆適過涼;4. 辣椒切成小片;5. 姜切片;6. 炒鍋置旺火,注入豬油,燒至三成熱,下原雞丁過油滑散,倒入漏勺瀝油;7. 原鍋將香瓜片滑熟;8. 炒鍋置旺火,下入豬油,燒至七成熱,下薑末、蔥炒香,再下辣椒片、核桃仁翻炒,下香瓜片、雞丁、鹽、味精、胡椒粉,用濕澱粉勾芡,淋上香油推勻,裝盤即成。技巧:甜瓜:甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。 核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。