青龍臥雪 - 黃瓜250克

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青龍臥雪

青龍臥雪

主料:黃瓜250克

调料:白砂糖250克

做法:

1.將黃瓜洗淨,兩頭刻成龍頭尾狀(大頭記得成龍頭狀),將黃瓜中段交叉改切(也叫套刀法),切成拉花狀。2.將改好刀的黃瓜切成6厘米長的段,按順序排好。3.取一24厘米平盤,將盤底撒上一層雪花糖(約150克),把切制好的黃瓜圍放在盤中,在「龍」嘴裡鑲上一塊紅色圓狀菜餚,再將剩下的雪花糖撒在黃瓜上。

分類:私家菜   夏季養生食譜   清熱解毒食譜   利尿食譜   滋陰食譜     甜味  

青龍臥雪成分
  • 能量1037.5千卡
  • 蛋白質2克
  • 脂肪0.5克
  • 碳水化合物257克
  • 葉酸72.5微克
  • 膳食纖維1.25克
  • 維生素A37.5微克
  • 胡蘿蔔素225微克
  • 硫胺素0.05毫克
  • 核黃素0.08毫克
  • 煙酸0.5毫克
  • 維生素C22.5毫克
  • 鈣50毫克
  • 磷20毫克
  • 鉀12.5毫克
  • 鈉1毫克
  • 鎂7.5毫克
  • 鐵1.5毫克
  • 鋅0.15毫克
  • 銅0.1毫克
  • 錳0.22毫克
  • 青龍臥雪的做法,青龍臥雪怎麼做
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