拔絲紅玉
主料:胡蘿蔔500克
辅料:雞蛋50克 澱粉(玉米)100克 柿子椒10克 青椒10克
调料:色拉油120克 白砂糖125克
做法:
1. 胡蘿蔔洗淨去皮,切成滾刀塊;2. 用雞蛋、澱粉和適量水調成糊;3. 鍋放火上,倒入油,油溫達七八成熱;4. 把胡蘿蔔塊放入糊內抓勻;5. 逐塊放入油內炸呈金黃色,炸透時撈出,控淨油;6. 另用鍋放入底油和糖,少量水,用慢火熬糖漿;7. 漿熬好放入炸好的胡蘿蔔塊,顛翻上漿;8. 掛滿漿,放入盤內,點綴上青紅絲即成。技巧:本品有油炸過程,需備色拉油約1250克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。