蠔油牛肉串
主料:牛肉(瘦)300克
辅料:雞蛋60克
调料:香菜10克 蠔油5克 料酒10克 澱粉(蠶豆)10克 薑汁5克 蔥汁5克 胡椒粉2克 花生油40克
做法:
1.牛肉切3×4 厘米薄片,放入碗加至油、料酒、胡椒、干澱粉、蛋液、蔥薑汁醃漬15 分鐘;2. 用竹籤串成肉串(每串3~4 片),拍勻干澱粉;3. 鍋置旺火上,入花生油燒六成熱時投入肉串炸至金黃色起鍋裝盤,點綴香菜即可。技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。