蘿蔔醬菜 - 蘿蔔800克

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蘿蔔醬菜

蘿蔔醬菜

主料:蘿蔔800克

调料:醬油100克 白砂糖5克 大蒜(白皮)3克 姜2克 辣椒粉2克 辣椒(紅、尖、干)3克 芝麻3克

做法:

1.把蘿蔔切成4厘米長,筷子粗細的條,裝進罈子或瓶子中,再倒入醬油和白糖醃一天左右後再將醬油倒出。 2.把倒出的醬油放到鍋裡煮開,晾涼後重新倒入盛蘿蔔的容器裡,每隔一天重複一次,這樣反覆2-3次。 3.食用時,蘸著備好的調料吃,每次不要拿出太多,吃多少拿多少。

技巧:蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。

分類:鹵醬菜   健脾開胃食譜   理氣調理食譜     醬香味  

蘿蔔醬菜成分
  • 能量281.53千卡
  • 蛋白質14.27克
  • 脂肪2.66克
  • 碳水化合物59.81克
  • 葉酸2.05微克
  • 膳食纖維10.7克
  • 維生素A87.17微克
  • 胡蘿蔔素539.1微克
  • 硫胺素0.24毫克
  • 核黃素0.4毫克
  • 煙酸4.44毫克
  • 維生素C168.29毫克
  • 維生素E9.11毫克
  • 鈣378.59毫克
  • 磷448.22毫克
  • 鉀1803.9毫克
  • 鈉6255.39毫克
  • 碘2.4微克
  • 鎂300.11毫克
  • 鐵13.71毫克
  • 鋅4.01毫克
  • 硒6.66微克
  • 銅0.47毫克
  • 錳2.32毫克
  • 蘿蔔醬菜的做法,蘿蔔醬菜怎麼做
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