鍋貼魚盒
主料:鯔魚200克
辅料:麵包100克 冬筍30克 香菇(鮮)20克 雞肉50克 雞蛋50克 香菜10克 生菜(團葉)25克
调料:大蔥8克 姜7克 料酒10克 味精1克 鹽3克 香油15克 花生油100克
做法:
1. 將魚肉洗淨,砸成泥;2. 魚泥加入涼湯、精鹽攪拌上勁;3. 放入雞蛋清調成泥茸;4. 麵包去皮切成約6.5厘米、3厘米寬、0.3厘米厚的片10片;5. 冬菇、冬筍、熟雞肉分別切成細絲;6. 加入味精、料酒、蔥米、姜米、香油、精鹽調成三絲餡;7. 將麵包片抹勻魚泥茸,使四周凸起,中心裝入調好的三絲餡;8. 再把泥茸抹平成形,上面粘放一嫩香菜葉,上鍋蒸3分鐘至透取出;9. 將魚盒放入六成熱油中炸至呈金黃色;10. 撈出碼放盤內,四周可點綴菜松或生菜葉。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。