泡黃瓜 - 黃瓜5000克

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泡黃瓜

泡黃瓜

主料:黃瓜5000克

调料:鹽250克 赤砂糖50克 白酒50克 辣椒(紅、尖、干)10克 八角10克 花椒5克 姜15克

做法:

1.將黃瓜洗淨控干水分,放入壇內,用鹽水醃1-2天,取出用清水洗淨控干水分,存放缸內。2.把白糖、白酒、辣椒、大料、花椒、鮮姜等一齊放入缸內,用石塊壓緊,封缸3天即可食用。

分類:私家菜   鹵醬菜   健脾開胃食譜     鹹甜味  

泡黃瓜成分
  • 能量1153.25千卡
  • 蛋白質42.76克
  • 脂肪12.3克
  • 碳水化合物210.98克
  • 葉酸1453.52微克
  • 膳食纖維35.31克
  • 維生素A756.05微克
  • 胡蘿蔔素4536.5微克
  • 硫胺素1.09毫克
  • 核黃素1.58毫克
  • 煙酸10.71毫克
  • 維生素C450.6毫克
  • 維生素E1.11毫克
  • 鈣175.3毫克
  • 磷55.9毫克
  • 鉀340.65毫克
  • 鈉98296.92毫克
  • 鎂64.55毫克
  • 鐵5.61毫克
  • 鋅2.17毫克
  • 硒5.09微克
  • 銅0.63毫克
  • 錳3.43毫克
  • 泡黃瓜的做法,泡黃瓜怎麼做
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鹹甜味美食
 
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