肉蓯蓉麥冬粥
主料：粳米100克
辅料：肉蓯蓉20克 麥門冬20克 枸杞子30克
调料：姜5克 赤砂糖50克
做法：
1. 將肉蓯蓉、麥冬裝入紗布袋，扎口；2. 放入鍋內加清水煎煮成藥汁，去紗布袋留藥汁；3. 將枸杞洗淨；4. 粳米淘洗淨；5. 粳米放入鍋內加藥汁、清水、枸杞、生薑，煮沸；6. 再轉用文火煮至至米熟成稀粥；7. 加入紅糖調味，即可食用。技巧：本品具有補腎益肝、滋陰明目之功效，適於肝腎陰虛症型骨質增生症(頭暈目眩、眼花耳鳴、煩燥易怒等)的患者食用。
贴士：粳米：唐‧孟詵：「粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」清‧王盂英：「炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」 麥門冬：麥門冬與款冬、苦瓠、苦參、青襄相剋。 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。