酥炸鴨片 - 鴨1200克

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酥炸鴨片

酥炸鴨片

主料:鴨1200克

辅料:生菜(團葉)30克 雞蛋100克 澱粉(蠶豆)50克

调料:鹽15克 味精2克 白砂糖5克 醋10克 香油10克 菜籽油100克 椒鹽25克

做法:

1. 將樟茶鴨脯取下,片成12片;2. 生菜切絲,拌成糖醋味,均待用;3. 鴨片裹上蛋豆粉入油鍋炸至酥脆且呈金黃時撈起;4. 裝盤,鑲上生菜,帶椒鹽味碟上桌即可。

技巧:1. 本品有油炸過程,需備菜油約500克;2. 鴨片下油鍋炸時,宜用熱鍋旺油,這樣能使蛋豆粉迅速變得酥香,而使鴨的水分流失不會過多。

贴士:糖尿病患者若按照該食譜製作菜餚,請將調料中的糖去掉。

分類:四川菜   老人食譜   夏季養生食譜   糖尿病食譜   高血壓食譜     鹹鮮味  

酥炸鴨片成分
  • 能量4186.26千卡
  • 蛋白質200.98克
  • 脂肪355.22克
  • 碳水化合物54.52克
  • 葉酸122.97微克
  • 膳食纖維0.43克
  • 膽固醇1713毫克
  • 維生素A876微克
  • 胡蘿蔔素108微克
  • 硫胺素1.09毫克
  • 核黃素2.94毫克
  • 煙酸50.81毫克
  • 維生素C6毫克
  • 維生素E72.95毫克
  • 鈣184毫克
  • 磷1636.88毫克
  • 鉀2520.53毫克
  • 鈉7085.71毫克
  • 碘27.2微克
  • 鎂195.59毫克
  • 鐵34.43毫克
  • 鋅17.94毫克
  • 硒162.49微克
  • 銅2.92毫克
  • 錳1.31毫克
  • 酥炸鴨片的做法,酥炸鴨片怎麼做
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