小豆糯米鴨
主料:鴨2000克
辅料:生菜(團葉)50克 赤小豆75克 糯米250克
调料:雞蛋清60克 澱粉(豌豆)50克 大蔥10克 姜10克 鹽10克 料酒10克 味精5克 胡椒粉5克
做法:
1.將鴨子從背脖處開刀去骨,製成去骨鴨,做到骨不帶肉,肉不帶骨,皮保持完整不破,剔完用水洗淨,控水。2.將鴨放入盤內,用精鹽、料酒醃製。3.蛋清放入碗內打散,加入澱粉調成蛋清糊。4.糯米、紅小豆洗淨,放入盤內加水上籠蒸熟,取出晾涼,加精鹽、味精、蔥薑末、胡椒粉拌勻。5.將拌勻的糯米、紅小豆裝入鴨腹內,縫好口上籠用旺火蒸爛。6.炒鍋放火上,倒入花生油燒至七成熱。將蒸好的鴨子抹習蛋清糊,放入油鍋中炸至呈金黃色時,撈出控油,改成塊,入盤中,周圍碼好洗淨消毒的生菜即成。技巧:1.本菜中選用的是填鴨1只,填鴨即是採用人工填喂催肥的鴨,肉質細嫩,瘦肉率高。2.本菜因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克。
贴士:赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。