葡萄芋丸 - 土豆(黃皮)600克

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葡萄芋丸

葡萄芋丸

主料:土豆(黃皮)600克

辅料:小麥麵粉20克

调料:料酒20克 鹽4克 白砂糖30克 番茄醬10克 澱粉(豌豆)20克

做法:

1.將黃瓜洗淨刻成葡萄葉狀。2.將洋芋煮熟去皮用刀面壓成泥,加入干澱粉5克拌勻。再將芋泥分成兩份:一份五分之三,另一份五分二;將五分之二的一份對入精鹽3克拌勻,另一份兌入白糖20克拌勻。再將兩份芋泥分別團成葡萄粒大小的球,滾上一層乾麵粉。3.分別將兩份芋球下入七成熱油鍋中炸透,至呈金黃色時撈出,分別將兩份芋球放在盤內兩側,擺在兩串葡萄形狀,用黃瓜皮做點綴。4.將清湯75克,加料酒10克,精鹽1克燒開,用濕澱粉10克(干澱粉5克加水)勾芡後澆在鹹芋丸上。另將清湯、料酒、番茄醬、白糖入鍋燒開,用濕澱粉10(干澱粉5克加水)勾芡,澆在甜芋丸上即成。

技巧:本品需清湯約200克。本品只需黃瓜皮約30克。

分類:北京菜   炸烹   鹹甜味  

葡萄芋丸成分
  • 能量741.1千卡
  • 維生素B61.63毫克
  • 蛋白質19.35克
  • 脂肪1.72克
  • 碳水化合物169.64克
  • 葉酸130.66微克
  • 膳食纖維8.21克
  • 維生素A6微克
  • 胡蘿蔔素36微克
  • 硫胺素0.7毫克
  • 核黃素0.13毫克
  • 煙酸0.96毫克
  • 維生素C84毫克
  • 維生素E2.55毫克
  • 鈣58.68毫克
  • 磷325.5毫克
  • 鉀2239.56毫克
  • 鈉1612.97毫克
  • 碘7.78微克
  • 鎂159.48毫克
  • 鐵3.19毫克
  • 鋅1.98毫克
  • 硒4.38微克
  • 銅0.61毫克
  • 錳0.74毫克
  • 葡萄芋丸的做法,葡萄芋丸怎麼做
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