燉豬腦
主料:豬腦500克
辅料:山藥(干)20克 枸杞子15克 桂圓10克
调料:姜5克 料酒5克
做法:
1. 淮山(山藥),杞子及龍眼肉(桂圓肉)可到中藥店購買;2. 豬腦放在清水內稍浸,待豬腦之紅筋浮起時,將紅筋剝淨,盛箕中隔去水分,放入燉盅內,放入各料,注入大半盅冷開水,蓋上蓋,隔水約燉三小時左右,調味即成,此湯有補腦之作用。
技巧:山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
分類:私家菜 益智補腦食譜 健忘食譜 失眠食譜 神經衰弱食譜 燉 鹹鮮味