番茄雞蛋湯
主料:雞蛋100克 番茄150克
调料:澱粉(玉米)5克 雞精2克 大蒜(白皮)5克 大蔥5克
做法:
1. 番茄切塊;2. 雞蛋磕入碗攪勻;3. 澱粉加水調開;4. 蒜瓣切片;5. 炒菜鍋放少量的油,然後放蒜片;6. 待出香味,放番茄翻炒到皮軟出汁,放適量的水、雞精、鹽炒勻;7. 水開了慢慢把濕澱粉倒進鍋中,並不停攪動;8. 鍋再次開後,用筷子攪拌著雞蛋慢慢轉著倒進去;9. 再次開鍋即可關火,裝湯盆,撒蔥花。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 番茄:西紅柿忌與石榴同食。