蒜泥槐花 - 槐花300克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

蒜泥槐花

蒜泥槐花

主料:槐花300克

调料:小麥麵粉20克 大蒜(白皮)20克 醋5克 醬油5克 味精2克 香油5克

做法:

1.槐花洗淨,撒少許鹽,用乾麵粉拌勻,入籠蒸透取出。 2.大蒜泥放碗中,加醋、醬油少許、味精和香油調勻成汁,蒸槐花蘸蒜泥食之。

分類:山東菜   清熱去火食譜   止血調理食譜   痔瘡食譜   粉蒸   清香味  

蒜泥槐花成分
  • 能量150.96千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質5.23克
  • 脂肪5.55克
  • 碳水化合物20.99克
  • 葉酸4.76微克
  • 膳食纖維0.97克
  • 維生素A1微克
  • 胡蘿蔔素6微克
  • 硫胺素0.11毫克
  • 核黃素0.03毫克
  • 煙酸0.66毫克
  • 維生素C1.4毫克
  • 維生素E3.77毫克
  • 鈣20.15毫克
  • 磷71.88毫克
  • 鉀132.88毫克
  • 鈉468.71毫克
  • 碘0.7微克
  • 鎂22.79毫克
  • 鐵1.12毫克
  • 鋅0.35毫克
  • 硒2.31微克
  • 銅0.06毫克
  • 錳0.3毫克
  • 蒜泥槐花的做法,蒜泥槐花怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
清香味美食
 
漢語學習
漢語文化