蒜茸火腿粉
主料:麵條(標準粉)200克
辅料:金華火腿30克 香菜30克
调料:大蒜(白皮)30克 胡椒粉5克 黃油30克 色拉油30克 鹽5克 胡椒粉2克
做法:
1.將細條實心面放入沸水中,加蓋高火3分鐘,取出燜5分鐘,瀝去水分,用少許黃油拌勻。 2.色拉油放入盤內,高火2分鐘後,將蒜泥(搗細)、黑椒粉倒入稍爆,然後加入細條實心面、碎香菜(切末)、火腿(切末)末、黃油、精鹽及胡椒粉拌勻,加蓋高火3分鐘,中途攪拌一次即可。
技巧:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
分類:快餐/主食 產後調理食譜 煮 蒜香味