時菜燴豬紅
主料:豬血500克
辅料:油菜50克
调料:姜5克 小蔥15克 鹽4克 味精2克 生抽5克 白砂糖3克 黃酒5克 香油1克 胡椒粉3克 澱粉(蠶豆)8克 植物油30克
做法:
1. 燒沸水鍋,約需沸水1000毫升,把豬(鮮豬血)切成小方塊投入,用慢火浸煮至熟撈起,用涼開水漂冷,成為熟豬紅;2. 姜切成指甲狀;蔥切粒;3. 濕澱粉調稀成漿;4. 油菜擇洗乾淨,備用;5. 中火燒熱炒鍋,下油,燒至微沸,放姜爆香,烹黃酒,加清水20毫升、精鹽、白糖、生抽、香油煮沸,用濕澱粉漿勾芡;6. 隨即加入味精、胡椒粉、蔥粒、豬紅(豬血),輕力翻勻,盛放在碗上;7. 燒熱炒鍋,下20克,燒沸後盛起10克,隨即加入清水250毫升、精鹽;8. 水沸後將油菜投入焯熟,撈起分放在豬紅上,淋燒沸的15 克熟油即成。技巧:1. 煮豬血時略作翻動,以免粘鍋底;2. 因豬紅本身含鹽分,烹製放鹽要掌握適度;
贴士:此菜鐵質豐富。