芙蓉海螺
主料:海螺350克 雞胸脯肉150克 肥膘肉150克
辅料:雞蛋清75克 火腿15克
调料:豬油(煉製)80克 料酒45克 鹽15克 味精2克 胡椒粉2克 澱粉(豌豆)25克 雞油15克 大蔥25克 姜15克 白砂糖2克
做法:
1.將海螺用水發好挑去殘存的殼,清洗乾淨,用開水沖漂二三遍,使其鹼味去掉,漲發透。火腿切成米。取15克蔥和姜搗爛用料酒取汁,剩餘蔥切成花。2.雞裡脊肉和肥膘肉一起用絞肉機絞成細茸,放入冷雞湯500毫升、蔥姜酒汁、雞蛋1個、適量的鹽、味精、白糖、胡椒粉、濕澱粉,攪拌成蝦茸餡。雞蛋清2個,用筷子打起發泡成雪花狀。3.食用時,鍋內放入普湯250毫升、海螺、料酒鹽、鹽燒開汆過,倒入漏勺內瀝干水分。同時將雞湯500毫升、味精、胡椒粉、適量鹽、濕澱粉兌入雞茸汁內攪勻;另用鍋放入油燒至六成熱,倒入兌好的雞茸汁,用瓢不停地推動(以免粘鍋燒糊),炒熟,隨下入雪花糊、海螺炒熟均勻,裝入盤內,撒火腿米、蔥花、淋雞油,即可。技巧:海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。 肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。