番茄蛋奶湯
主料:番茄150克 雞蛋75克
辅料:蝦米25克
调料:豬油(煉製)25克 香油15克 味精2克 鹽3克 大蔥5克
做法:
1.雞蛋磕入碗中,打散;番茄洗淨,切成小塊。2.炒鍋置火上,加豬油,燒熱後放入打好的蛋液,炒熟後即倒入高湯500克,湯呈乳白色,燒沸後放入番茄、小蝦米、精鹽、味精,撇去浮沫,放蔥花、淋香油,盛碗即可。
技巧:西紅柿又稱番茄;此菜中的高湯也可用清水代替。
贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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