消斑湯 - 絲瓜絡10克 白殭蠶10克 茯苓1

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消斑湯

消斑湯

主料:絲瓜絡10克 白殭蠶10克 茯苓10克 鮮菊花10克 珍珠母20克 玫瑰花30克 棗(干)20克

做法:

1. 絲瓜絡、白殭蠶、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花、紅棗同放鍋內;2. 加水適量煎湯。

技巧:白殭蠶:白殭蠶惡桑螵蛸、桔梗、茯苓、茯神、萆解。 茯苓:茯苓惡白斂,畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲,忌米醋。

分類:美容養顏食譜   清熱解毒食譜   月經不調食譜   利尿食譜   神經衰弱食譜   氣血雙補食譜     酸甜味  

消斑湯成分
  • 能量54.4千卡
  • 蛋白質0.76克
  • 脂肪0.15克
  • 碳水化合物21.82克
  • 葉酸9.74微克
  • 膳食纖維9.33克
  • 維生素A0.4微克
  • 胡蘿蔔素2微克
  • 硫胺素0.01毫克
  • 核黃素0.04毫克
  • 煙酸0.22毫克
  • 維生素C2.8毫克
  • 鈣13毫克
  • 磷13.4毫克
  • 鉀110.6毫克
  • 鈉1.34毫克
  • 鎂8毫克
  • 鐵1.4毫克
  • 鋅0.17毫克
  • 硒0.66微克
  • 銅0.08毫克
  • 錳0.22毫克
  • 消斑湯的做法,消斑湯怎麼做
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酸甜味美食
 
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