綠沙香蕉球
主料:香蕉500克
辅料:小麥麵粉150克 綠豆沙300克 雞蛋150克 泡打粉10克
调料:白砂糖150克
做法:
1. 麵粉、雞蛋、白糖、發粉、清水各適量和勻成脆漿;2. 將香蕉去皮,切節,去心,心內裝入綠豆沙餡;3. 放入脆漿內滾粘上脆漿,放入油鍋內炸至淡黃色即成。技巧:1. 香蕉球炸制好後,有時表皮不夠脆,應注意,脆漿配調成漿子的干稀度要掌握好,不能太稀,炸時油溫不能過低,應用中上火進行炸制,待表皮變脆即成;2. 本品有油炸過程,需備色拉油約500克。
贴士:1. 香蕉含澱粉、蛋白質、脂肪以及維生素等;2. 並含少量5-羥色胺(能使胃酸降低,對胃潰瘍有保持作用),具有潤肺養腸的作用。