意大利麵條配番茄汁
主料:意大利圓細面(乾麵、干式)200克
辅料:番茄150克 羅勒葉5克 意大利紅洋蔥35克 奶酪20克 黃油20克
调料:番茄汁100克 橄欖油25克 鹽3克 胡椒2克
做法:
1. 麵條用滾水煮8分鐘左右撈出;2. 麵條用涼開水沖冷,瀝干水分,拌入橄欖油;3. 番茄去皮切粒;4. 羅勒葉切成絲;5. 用黃油將洋蔥末、蒜泥煸香,加入羅勒葉、番茄粒和番茄汁,並加鹽、胡椒調味;6. 麵條在開水中燙熟後投入翻炒和,直至汁水濃縮至一半;7. 麵條裝盆後,撒上芝士粉和芫荽末即可。技巧:麵條不可煮爛。
贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。 奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。