金菇芽菜肉片湯
主料:金針菇150克 黃豆芽150克 豬肉(瘦)240克
调料:姜4克 鹽4克
做法:
1. 金菇、大豆芽、生薑、瘦豬肉用水洗淨;2. 金菇、大豆芽切去尾根;3. 生薑去皮,切片;4. 瘦豬肉切片;5. 將生薑片,大豆芽放入鐵鍋中;6. 加少許生油,爆香,用適量水,猛火煲至滾;7. 放入全部材料,用慢火繼續堅至肉片,金菇等熟透;8. 加鹽調味,即可飲用。技巧:1. 此湯健脾開胃、祛濕除煩、消除疲勞、通暢小便、降低血中膽固醇。如精神不振、終日乏力、飲食異常、皮膚上出現疣贅物等,都可以用此湯作食療;2. 脾胃虛寒,消化不良的人不宜。