春龍臥雪
主料:對蝦400克
辅料:芹菜葉200克
调料:雞蛋清200克 牛奶300克 澱粉(豌豆)13克 植物油30克 姜5克 大蔥5克 白砂糖5克 醬油5克 香油5克
做法:
1.取出大蝦沙袋,由脊部片開成蝴蝶形,取出紗線;勺中加底油燒熱,加入蔥姜炸出香味,即放入大蝦煎炒,用手勺輕輕將蝦腦擠壓出,加高湯75克、白糖少許、鹽、味精適量、醬油少許,燜呈金黃色,熟後淋香油取出。嫩芹菜葉用開水燙出備用。 2.勺中加植物油,將雞蛋清、鮮奶、上湯50克、水澱粉15克(澱粉8克加水)、味精、鹽調勻的蛋液放入炒至潔白,取出盛大圓盤中央,再將蝦脊朝外圍擺一周,芹菜在蝦的間隙中點綴。技巧:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。