蔥醋雞 - 童子雞1200克

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蔥醋雞

蔥醋雞

主料:童子雞1200克

辅料:雞蛋200克 小麥麵粉150克

调料:鹽3克 黃酒10克 胡椒粉1克 椒鹽5克 澱粉(玉米)20克 香油100克

做法:

1.選用肥壯嫩仔雞,將仔雞宰殺後,煺淨毛,去除內臟,用調味料醃漬;2.醃漬入味後,用熱油炸透,取出後斬塊裝盤;3.用蔥葉、醋、醬油、香油兌成蔥醋汁,兌汁要適量;4.調好的蔥醋汁澆入裝炸雞塊的盤內即成。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:補虛養身食譜   氣血雙補食譜   月經不調食譜   家常菜     蔥香味  

蔥醋雞成分
  • 能量3740.17千卡
  • 維生素B60.1毫克
  • 蛋白質282.25克
  • 脂肪233.89克
  • 碳水化合物145.52克
  • 葉酸263.45微克
  • 膳食纖維5.59克
  • 膽固醇2442毫克
  • 維生素A1044.1微克
  • 胡蘿蔔素0.6微克
  • 硫胺素1.52毫克
  • 核黃素1.71毫克
  • 煙酸70.75毫克
  • 維生素E81.99毫克
  • 鈣274.88毫克
  • 磷2391.32毫克
  • 鉀3611.16毫克
  • 鈉2208.71毫克
  • 碘58.83微克
  • 鎂327.04毫克
  • 鐵22.88毫克
  • 鋅15.81毫克
  • 硒181.12微克
  • 銅1.26毫克
  • 錳0.66毫克
  • 蔥醋雞的做法,蔥醋雞怎麼做
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