山楂燉牛肉
主料:牛肉(後腿)200克 胡蘿蔔200克
辅料:山楂15克 紅花6克 棗(干)15克 熟地黃6克
调料:黃酒5克 大蔥5克 鹽3克
做法:
1. 把山楂洗淨,去核;紅花洗淨,去雜質;紅棗去核;熟地切片;牛肉洗淨,用沸水焯一下,切成4厘米見方的塊,姜拍松,蔥切段。2. 把牛肉、紹酒、鹽、蔥、姜放入燉鍋中,加水1000毫升,用中火煮20分鐘後,再加入上湯1000毫升,煮沸,下入胡蘿蔔、山楂、紅花、熟地,用文火燉50分鐘即可。用法:每日1次,吃牛肉50克,隨意食胡蘿蔔、喝湯。技巧:補氣血,祛瘀阻,適用於心絞痛(心痺)之冠心病患者食用。
贴士:山楂:山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。