蒜香排骨
主料:豬排骨(大排)300克
辅料:雞蛋100克
调料:鹽10克 大蒜(白皮)5克 味精5克 白砂糖10克 植物油30克 料酒10克 大蔥8克 姜8克
做法:
1. 排骨改寸段,洗淨。蔥姜洗淨均切成末。大蒜去皮洗淨,剁成蒜蓉。2. 將蒜蓉投入燒熱的油鍋中,並迅速撈出控淨油脂。3. 將排骨加蒜香粉10克調味,加雞蛋液、精鹽、糖、料酒、味精醃製入味(3至4小時)。4. 鍋中加油,燒至五成熱時,慢火炸透排骨,撈出。5. 另起鍋,加油燒熱,加蔥薑末和炸蒜蓉炒香,放入炸好的排骨炒勻即可。技巧:1. 因有過油炸制的過程,需準備植物油500克。2. 蒜香粉是一種複合型調味料,以粉末狀的形式存在,由多種調味品、香料等按一定的比例調製而成。3. 醃製排骨時要注意口味。4. 炸時要慢火炸透,最後高溫炸至皮脆。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。