陳皮黃芪煲豬心 - 豬心300克 胡蘿蔔100克

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陳皮黃芪煲豬心

陳皮黃芪煲豬心

主料:豬心300克 胡蘿蔔100克

辅料:陳皮3克 黨參15克 黃芪15克

调料:黃酒5克 鹽2克 植物油15克

做法:

1. 把陳皮、黨參、黃芪洗淨,陳皮切3厘米見方的塊;豬心洗淨,切成3厘米見方的塊。2. 把鍋置中火上燒熱,倒入油,油熱時,加入豬心、胡蘿蔔、紹酒、鹽、黨參、陳皮、黃芪,加雞湯300毫升,煮沸,再用文火煮至濃稠。用法:每日1次,佐餐食用。

技巧:補心益氣,疏肝解郁。冠心病調理藥膳

贴士:陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。 黨參:不宜與藜蘆同用。 黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。

分類:心調養食譜   冠心病食譜   失眠食譜   神經衰弱食譜     原本味  

陳皮黃芪煲豬心成分
  • 能量405.64千卡
  • 蛋白質51.12克
  • 脂肪16.14克
  • 碳水化合物14.47克
  • 葉酸9.9微克
  • 膳食纖維1.72克
  • 膽固醇453毫克
  • 維生素A729.04微克
  • 胡蘿蔔素4142.24微克
  • 硫胺素0.61毫克
  • 核黃素1.49毫克
  • 煙酸21.09毫克
  • 維生素C25.21毫克
  • 維生素E2.83毫克
  • 鈣72.95毫克
  • 磷597.6毫克
  • 鉀977.16毫克
  • 鈉1072.11毫克
  • 鎂69.18毫克
  • 鐵14.23毫克
  • 鋅5.99毫克
  • 硒45.64微克
  • 銅1.22毫克
  • 錳0.43毫克
  • 陳皮黃芪煲豬心的做法,陳皮黃芪煲豬心怎麼做
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