糟豬爪 - 豬蹄750克

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糟豬爪

糟豬爪

主料:豬蹄750克

调料:姜5克 黃酒50克 桂皮1克 鹽15克 八角1克 味精2克 花椒5克 小蔥10克 香糟50克

做法:

1. 將豬腳爪刮去豬毛洗淨;2. 洗淨的豬爪放入鍋內,加清水、蔥、姜,旺火燒沸後撇去浮沫,加黃酒15克,用小火燜燒1.5 小時左右,至豬爪酥爛後取出;3. 鍋內加清湯150毫升,放入味精、鹽、花椒、桂皮、茴香,燜燒3~5分鐘成湯汁;4. 再將香糟加黃酒和湯汁拌和、調勻,用布袋濾糟渣,成糟滷汁;5. 將豬腳爪放入盛器,加入香糟鹵浸渣,並加蓋入冰箱冷凍2 小時;6. 食用時改刀切成小塊裝盤,澆上滷汁即可。

技巧:豬爪細毛必須拔淨,煮酥糟透,才鮮香入味。

贴士:豬腳爪具有滋補功效。清代王士雄所著《隨息居飲食譜》記載:「豬蹄爪甘、鹹、平,填腎精而健腰腳,滋胃液以滑皮膚,長肌肉。可愈潰瘍,助血脈,能充乳汁,較肉尤補,煮化易凝。宜忌與肉同,老如豬者勝」。

分類:壯腰健腎食譜   上海菜   補虛養身食譜   美容養顏食譜     糟香味  

糟豬爪成分
  • 能量2007.66千卡
  • 蛋白質171.7克
  • 脂肪141.58克
  • 碳水化合物5.61克
  • 葉酸2.72微克
  • 膳食纖維2.14克
  • 膽固醇1440毫克
  • 維生素A39.12微克
  • 胡蘿蔔素99.9微克
  • 硫胺素0.4毫克
  • 核黃素0.81毫克
  • 煙酸11.68毫克
  • 維生素C2.3毫克
  • 維生素E0.26毫克
  • 鈣314.21毫克
  • 磷266.02毫克
  • 鉀461.45毫克
  • 鈉6824.25毫克
  • 鎂55.67毫克
  • 鐵9.41毫克
  • 鋅9.01毫克
  • 硒44.64微克
  • 銅0.8毫克
  • 錳0.68毫克
  • 糟豬爪的做法,糟豬爪怎麼做
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