蔬菜派
主料:西芹50克 柿子椒100克 西蘭花50克 蘆筍35克 洋蔥(紅皮)35克 節瓜50克 土豆(黃皮)50克
辅料:小麥麵粉100克 雞蛋50克 牛奶50克
调料:鹽4克 胡椒3克
做法:
1. 柿子椒、西芹、洋蔥、西蘭花改刀切成大小相仿的塊或片;2. 開麵團擀成薄片,放入圓鐵盤內,緊貼盤的內壁;3. 沿盤邊削去多餘的邊料,放入150度的烤箱內,烤至成形;4. 牛奶中打入雞蛋,攪打混合,加鹽、胡椒調味;5. 柿子椒、西芹、西蘭花、洋蔥放入開面盤內,淋入牛奶雞蛋混合液;6. 放入180度烤箱內,烘烤至雞蛋凝結即可,食用時切成三角塊狀。技巧:宜用球莖、根、塊類蔬菜製作。
贴士:蘆筍:《食鑒本草》記載:「蘆筍,忌巴豆」。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。