薺菜炒雞片
主料:薺菜75克 雞胸脯肉200克 冬筍75克
辅料:雞蛋清25克
调料:料酒5克 鹽2克 白砂糖3克 味精1克 澱粉(豌豆)15克 豬油(煉製)15克 香油5克
做法:
1. 將雞肉批成6厘米的薄片,用鹽、味精、干澱粉、蛋清拌勻上漿;2. 薺菜斬成末;3. 冬筍去殼洗淨煮熟備用;4. 鍋燒熱,下豬油開小油鍋,油溫5成熱時,投入雞片劃散,熟後撈出瀝去油;5. 原鍋留油少許,下筍片、薺菜末稍煸;6. 烹入酒,放鹽、糖、味精和湯少許;7. 下筍加入雞片翻炒,沸後用濕澱粉勾薄芡,淋上麻油,炒勻即成。技巧:因有滑油過程,需準備豬油約500克。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。