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掛霜紅棗 - 棗（干）250克

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    掛霜紅棗

    掛霜紅棗

    主料：棗（干）250克

    调料：芝麻25克 白砂糖200克 糖桂花15克

    做法：

    1.先將紅棗用開水稍燙，去核備用；芝麻炒熟。2.鍋內加入少許清水，放入白糖、桂花，用中火熬至水將干，快要出絲時，倒入紅棗，邊翻邊撒芝麻，翻勻後倒出，涼後即成掛霜紅棗。

    分類：甜品/點心   益智補腦食譜   健忘食譜   動脈硬化食譜   孕婦食譜   掛霜   酸甜味  

    掛霜紅棗成分
    • 能量1589.25千卡
    • 蛋白質12.6克
    • 脂肪11.15克
    • 碳水化合物377.18克
    • 葉酸138.28微克
    • 膳食纖維17.95克
    • 維生素A5微克
    • 胡蘿蔔素25微克
    • 硫胺素0.19毫克
    • 核黃素0.46毫克
    • 煙酸3.2毫克
    • 維生素C35毫克
    • 維生素E9.57毫克
    • 鈣355毫克
    • 磷271.75毫克
    • 鉀1386.5毫克
    • 鈉24.35毫克
    • 鎂146.5毫克
    • 鐵10.48毫克
    • 鋅2.8毫克
    • 硒3.56微克
    • 銅1.11毫克
    • 錳1.45毫克
    • 掛霜紅棗的做法，掛霜紅棗怎麼做
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