菠蘿裡脊
主料:羊裡脊125克
辅料:菠蘿75克 雞蛋清30克
调料:白砂糖50克 醋10克 醬油10克 料酒5克 薑汁10克 澱粉(玉米)40克 香油15克 花生油80克
做法:
1. 將羊裡脊去外筋洗淨,切成1.3厘米見方的小丁;2. 羊裡脊加入蛋清、澱粉漿好;3. 菠蘿切成同樣小丁;4. 炒勺上火,倒入花生油燒熱,將裡脊丁放入滑散滑透,倒出瀝油; 5. 再將裡脊丁回勺上火,放入菠蘿丁,加入薑汁、料酒、醬油、白糖、米醋顛炒;6. 再加入水,用水澱粉勾芡,淋入香油,裝盤即可。技巧:本品有滑油過程,需備花生油約500克。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。