麻辣鹹魚
主料:青魚450克
调料:鹽50克 辣椒(紅、尖)25克 花椒粉10克 味精10克 大蒜(白皮)10克 醬油10克 姜10克 植物油50克 料酒50克
做法:
1. 將青魚洗淨後切成3厘米見方的棋子塊,加鹽、料酒、拌勻後,放入帶蓋盆內壓緊,48小時後取出備用;大蒜、姜、紅椒粉切絲;2. 將醃過的魚塊洗去表面鹹味,瀝干水,植物油燒至六成熱時放入魚塊,煎於金黃色,連油倒入漏勺內瀝去油;3. 鍋內放少許植物油,將切成絲的紅辣椒絲、大蒜絲、姜絲放入鍋內煸炒出香味後,放花椒粉、醬油、料酒、味精,迅速將煎好的魚塊下鍋煸炒,使湯汁完全包在魚塊上,即可起鍋裝盤。技巧:青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白朮、蒼朮同食。