麻辣面 - 麵條(標準粉)500克

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麻辣面

麻辣面

主料:麵條(標準粉)500克

调料:大蔥15克 大蒜(白皮)25克 味精2克 醬油100克 醋10克 花椒粉10克 芝麻醬25克 香油25克 辣椒油75克

做法:

1.將蔥洗淨,切成蔥末備用;將紅辣椒油放入碗內,加入麻油、醬油、芝麻醬、花椒粉、米醋、味精,用筷子順時針攪勻,即成麻辣油汁,然後分盛在若干碗內。2.將鍋內倒入水燒沸,放入麵條,輕輕攪動,不使麵條粘連,煮熟後,將麵條放入裝有麻辣油汁的碗內,澆上蒜泥汁,撒上蔥花拌勻,即可食用。

技巧:麻油即為香油。蒜泥汁是用蒜瓣搗爛成泥加調料、鮮湯調和而成。

分類:快餐/主食   健脾開胃食譜   肢寒畏冷食譜     麻辣味  

麻辣面成分
  • 能量2586.21千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質55.95克
  • 脂肪122.22克
  • 碳水化合物328.76克
  • 葉酸2.2微克
  • 膳食纖維12.68克
  • 維生素A37.95微克
  • 胡蘿蔔素228.6微克
  • 硫胺素1.88毫克
  • 核黃素0.75毫克
  • 煙酸19.18毫克
  • 維生素C2.2毫克
  • 維生素E94.51毫克
  • 鈣510.3毫克
  • 磷1120.08毫克
  • 鉀1375.08毫克
  • 鈉5984.08毫克
  • 碘3.77微克
  • 鎂540.69毫克
  • 鐵36.08毫克
  • 鋅8.14毫克
  • 硒5.87微克
  • 銅1.47毫克
  • 錳9.04毫克
  • 麻辣面的做法,麻辣面怎麼做
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麻辣味美食
 
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